A megfelelő iskolatáska kiválasztása kihat a gyermek egészségére

szerző Dr. Moravcsik Bence Balázs | 2021.08.16.

Előzzük meg a kisiskolások gerincproblémáit!

Dr. Moravcsik Bence Balázs ortopéd-traumatológus, gerinc specialista szakorvos, augusztus 15-én a Tények műsorában informatív interjút adott a helyes iskolatáska kiválasztásának fontosságáról. Néhány hét múlva kezdődik az iskola, a szülőknek be kell szerezni a megfelelő felszerelést, aminek a táska az alapja és legfontosabb eleme.

Milyen iskolatáskát válasszunk?

A Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd, gerincgyógyász szakorvosaként azt gondolom, a kisiskolás gyermekek számára kulcsfontosságú a megfelelő iskolatáska kiválasztása. A legmegfelelőbb iskolatáska feltétlenül rendelkezik párnázott deréktámasszal, merevített hátrésszel és a legjobb, ha széles, szabályozható pántja van. Az ergonomikus kialakítás nélkülözhetetlen, tehát a táska illeszkedjen a gyermek hátára és legyen könnyű szerkezetű, ezzel is csökkentve a súlyt, amit a gyermek többi tanszere jelent.

Miért fontos, hogy milyen az iskolatáska?

A kisiskolás korú gyermekek gerincének alsó és felső része még porcból van, és a fejlődés során a csontok gyorsabban nőnek, mint az izomzat. Ezért rendkívül fontos, hogy ne terheljük túl a gerincoszlopot.

Mikor van szükség szakorvosra?

6 éves kor környékén, iskolakezdés előtt mindenképpen ajánlott egy gyermekortopédiai szűrővizsgálat. Ilyenkor a gyermek tartását, gerincoszlopát, csípőjét, lábát és járását is vizsgáljuk, annak érdekében, hogy az esetlegesen felmerülő mozgásszervi problémákat időben kiszűrjük és kezeljük.

Az iskolakezdés előtti ortopéd szakorvosi vizsgálat azért fontos, mert ebben a korban a gyermekek mozgásszervei folyamatosan fejlődnek, változnak. Ez gyakran okoz testtartásbeli problémát, hanyagtartást, melynek gerincferdülés lehet a következménye.

A hanyagtartás a gerincferdülés előkapuja

A szülő is felfigyelhet a rossz testtartásra, a beesett vállakra, vagy ha nincs egy vonalban a két lapocka. Bármilyen aszimmetriát tapasztal, érdemes felkeresni egy ortopéd szakorvost. Gyakran maga a gyermek is panaszkodik hát- és nyaki fájdalomra. A hanyagtartás kihatással van a gyermek fejlődésére, ezért mindenképpen foglalkozni kell a probléma megoldásával.

A tartós rossz testtartás következtében fejfájás is kialakulhat, amely rontja a gyermek koncentráló képességét. Emellett pedig gerincferdüléshez is vezethet, ami további komoly gerincbetegségeket, és krónikus derékfájást okozhat felnőtt korban. A helyesen felállított diagnózis és a gyógytorna segíthet ennek vissza fordításában.

A gerincferdülés megelőzése

Az ortopéd szűrővizsgálat és a megfelelő iskolatáska kiválasztása tehát nagy segítség lehet a kisiskolások helyes testtartásához, ezáltal egészséges fejlődéséhez. Asszimmetria, vagy egyéb eltérés esetén pedig speciális gyógytornával érhetünk el nagyszerű és látványos eredményeket. Emellett az is remek megoldás lehet, ha a szülő példát mutatva együtt sportol a gyermekkel, olyan mozgásformát választva, amely megfelelően fejleszti az izomcsoportokat, és egyenletesen terheli a gerincet. Ilyen például az úszás, a lovaglás vagy a falmászás.