Fasciakés kezelés
Sándor Dorottya Lilla
Gyógytornász
Mi az a fasciakés kezelés?
A fascia egy kötőszövet, ami az emberi szervezetben mindenhol megtalálható. Körülveszi az izmokat, csontokat, inakat, szerveket, ereket és az idegeket is. Ez a rendszer lehetővé teszi a szervezetben történő kommunikációt. A testtartásunkban, érzékelésben, terhelés elosztásban is fontos szerepet játszik. Mozgásszegény életmód, ülő munkavégzés, sérülés, ismétlődő rossz mozdulat hatására a fascia letapadhat, mint egy feszes neoprén ruha akadályozhatja a mozgásokat. Adott területen kialakult fascia letapadás a test távolabbi részén is okozhat panaszt: lágyrészfeszülést, zsiborgást, fonákérzéseket (hangyamászkálás szerű érzés, tűszúrkáláshoz hasonló érzés). A különböző lágyrész manuálterápiás kezelési lehetőségekkel célünk a fascia mobilitásának visszanyerése, annak hosszú távon történő megőrzése. Ezen terápiák közé tartozik a fasciakés kezelés is.
A fasciakések különböző anyagokból készülhetnek: pl. fém, fa, ásványok, csont, szarv. Méretük és formájuk eltérő lehet, ez segít abban, hogy a terapeuta ki tudja választani a kezelni kívánt testrészre legjobban illeszkedőt. A kezeléshez kevés vivőanyagot is használhatnak pl. vazelin, kevés masszázsolaj vagy krém, ezekkel lehet csökkenteni a kezelt terület bőrirritációját.
Fasciakések alakjából, anyagából kifolyólag a fascia mobilizáció precízen kivitelezhető, az erő egyenletesen adagolható. Az eszköz használata lehetővé teszi, hogy az erősebb kötőszöveti feszülést is fel tudjuk lazítani.
Az eszközzel végzett kezelést megelőzi egy alapos vizsgálat, a kezelést pedig mindig egy szakképzett terapeuta végzi. Feltérképezzük a panaszos régió kötőszöveti letapadásait, annak mértékét.
A fasciakés kezelés hatásai
- Csökkenti a szövetek közötti letapadásokat, összetapadásokat
- Javítja, helyreállítja kötőszöveti rétegek közötti elmozdíthatóságot
- Kötőszövet állapotát javítja
- Fájdalmat csillapít
- Az ízületi mozgásterjedelmet javít
- Keringést – és anyagcserét fokozza
- Ödémát csökkenti
- Közérzetet javít
Kezelés során a kiválasztott eszközt beállítjuk a megfelelő szögbe, majd a bőrre nyomást és lassú tolást gyakorolunk, a lágyrészek közötti összetapadások, letapadások lassan elkezdenek fellazulni, ami segíti a lágyrészek mobilitását. Kezelés közben folyamatosan kommunikálunk páciensünkkel, a fájdalom erőssége bizonyos határt nem léphet át. Kezelés velejárói lehetnek a bőr bevérzései, de semmiképp sem célunk ezt elérni. Ezek a bevérzések néhány nap alatt felszívódnak.
A fasciakés kezelés javasolt többek között:
- Túlterhelés következtében kialakult fájdalmak
- Mozgásterjedelem csökkenés
- Hegkezelés
- Különböző csont, izom, ín és kötőszöveti sérülések
- Derékpanaszok
- Alsó és felső keresztezett szindróma
- Golfkönyök, teniszkönyök esetén, illetve
- Sportrehabilitáció során
Mikor nem ajánlott a fasciakés kezelés?
- Fokozott vérzékenységi hajlam esetén
- Embólia, thrombosis a kórelőzményben
- Csontritkulás előrehaladott állapotakor
- Akut gyulladás, vagy fertőző bőrbetegség esetén
A fasciakés kezelés kiegészíthető a megfelelő hatás elérésének érdekében egyéb kezelési módokkal: kinesio tape, dynamic tape, UH, trigger pont terápia, masszázspisztoly kezelés.
A fascia rendszer megfelelő működéséhez továbbá elengedhetetlen a mozgás, ezért fontos a kezelés mellett a megfelelő mozgásprogram összeállítása is.