Szegmentális stabilizációs tréning

Volter Imola

Volter Imola

Gyógytornász- fizioterapeuta

 

A szegmentális stabilizációs tréning kezelés célja a legmélyebb, a csigolyákhoz közvetlen közeli struktúrák felépítése, illetve átalakítása. 

Kutatások alapján a hát- és derékfájások 20-30%-ának hátterében ízületi instabilitás áll, amely megszüntetéséhez a nagyizmok, azaz a globális izmok edzése nem elegendő. A stabilitást a lokális és a globális izmok együttesen tartják fent. A lokális izmok, kicsi, mélyen az ízületekhez közel elhelyezkedő izmok. Egy ízületet vagy csigolyát hidalnak át, így a fő funkciójuk, hogy belülről csillapítsák a nem várt, hirtelen mozgásokat.

 

Milyen probléma esetén alkalmazzuk a szegmentális stabilizációs tréninget?

  • Spondylolysis, sponldylolisthesis,
  • Discus degeneráció,
  • Discectomia, és traumák után ajánlott.

Melyek az instabilitásra utaló jelek?

  • a lumbalis lordosis ívének diszharmóniája mozgás során, előre- vagy hátrahajláskor, jó mozgástartomány mellett
  • a paravertebrális izmok fokozott tónusa
  • a statikus helyzetek megtartására való képtelenség (ülés, állás)
  • a felegyenesedési nehezítettség.

Derékfájás esetében a sérült struktúra (pl. discus, kisízület) mellett a szegmentális idegi kontroll is elveszik. Nem megfelelő rehabilitáció alkalmazása esetén csak a globális izmok erősödnek meg a lokális izmok helyett, így gyakran kompenzációs mozgásminták alakulnak ki a fájdalom elkerülése miatt.

Fettik Gergő

Fettik Gergő

Gyógytornász- fizioterapeuta

Hogyan fejti ki hatását a szegmentális stabilizációs tréning?

Megfelelő kezeléssel a lokális mély izmok terhelhetősége visszaállítható, a szegmentális izomkontroll visszaépíthető, a páciens az érintett gerincszakaszát fájdalommentes helyzetben tudja tartani. Így a kompenzációs mozgásminta visszafordítható vagy megelőzhető.

Időpont foglalás

reggel 8-tól este 8-ig, akár szombaton is.

Ocsaky Annamária

Ocsaky Annamária

Gyógytornász- fizioterapeuta

Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő bejelentkezés telefonon: +36-1-44-33-433

Kérjen időpontot telefonon

Minél gyorsabban szeretne időpontot szakrendeléseinkre? Hívjon minket most!

Budai rendelő: +36 (1) 44-33-433

Pesti rendelő: +36 (1) 44-33-433

Közvetlen orvosválasztás!

Közvetlen orvosválasztás

Szeretné Ön kiválasztani kezelőorvosát? Tekintse meg budai és pesti rendelőnkben dolgozó orvosainkat és terapeutáinkat, és vegye fel vele közvetlenül a kapcsolatot!

Kérdezzen szakorvosainktól. Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő tel:+3614433433

Kérdezzen orvosainktól

Fájdalom gyötri, de nem biztos a kiváltó okokban? Szeretné tudni panaszait milyen kezeléssekkel szüntethetné meg?
Írjon nekünk és szakorvosaink válaszolnak!

Pin It on Pinterest

Share This