Flossing technika

Mit jelent a flossing technika?

A kezelés során rugalmas gumiszalagokat tekerünk fel a sérült problémás területre maximum 2 percre és ez alatt az idő alatt mozgatjuk az adott régiót. Ezt háromszor ismételjük meg maximum. Ezzel a technikával hatunk az izmokra, ízületekre, izompólyákra. A szalagok különböző hosszúságban és szélességben érhetők el, gyártótól függően a színük is eltérő. A szalag többször felhasználható, meleg vízben semleges tisztítószerrel mosható, és hosszú élettartamú.

A flossing terápia hatása

• Fájdalomcsillapítás
• Ízületi mozgásterjedelem növelése
• Duzzanat csökkentése
• Izompólya letapadás oldása
• Hegek lazítása
• Gyorsabb regeneráció

Rendkívül jól használható műtéteket és sérüléseket követő rehabilitációban, valamint teniszkönyök és sarkantyú kezelésében.

Hogyan hat a flossing terápia?

1. Fájdalmat csillapít

A szalag kisebb húzással kerül felhelyezésre, tehát a szövetekre nyomást fejtünk ki, ezáltal ingereljük a nyomást érzékelő receptorokat, melyek képesek a fájdalom érző receptorokat blokkolni. Így a kezelés ideje alatt csökken a páciens fájdalomérzete, amely baleseteket követő nagyobb fájdalmas mozgásbeszűkülésében rendkívül fontos!

2. Duzzanatot csökkent

Látványos lehet a duzzanat csökkenése a kezelést követően, ez azonban csak átmeneti, csak tartós fáslizással érhetjük el az ödémamentes állapotot!

3. Szivacs hatás

Viszonylag gyorsabb tempóban kerül felhelyezésre a szalag, így a felgyülemlett salakanyagot gyors ütemben tudjuk onnan eltávolítani. Gyors tempóban tekerjük le a szalagot, így a tápanyagban dús folyadék gyors ütemben tud beáramlani, ezzel javul a szövetek tápanyagellátása.

4. Letapadások oldása

A flossing kezelés közben végzett mozgás hatékonyan segíti az egymáshoz tapadt szövetek elmozdulását, így tudja a letapadásokat feloldani.