Trigger pont terápia
Mik azok a Trigger pontok?
A Trigger pontok az izomszövetben található feszültségpontok, melyek fokozottan érzékenyek és jellegzetesen lokális, de akár kisugárzó fájdalmat is okozhatnak. Jellemzően izomcsomóként érzékeljük, de a fájdalom és a merevség ilyen esetben akár mozgásbeszűkülést is okozhat.
Tatai Krisztina
Gyógytornász
Milyen probléma esetén alkalmazunk Trigger pont terápiát?
Trigger- és tenderpontok amellett, hogy helyi-, vagy kisugárzó fájdalmakat okoznak, megnövelik az adott izom spazmusát is, melynek hatására további panaszok/tünetek alakulhatnak ki. Többek között az ín túlterhelése, tendopathia, porc- és meniscussérülés, arthrosis, gerincpanaszok, porckorongbántalmak, kisugárzó fájdalmak, pszeudoradikuláris tünetek, arc-, fog-, fejfájás.
Testünkön 3 stádiumban fordulhatnak elő Trigger pontok:
- Aktív Trigger Pont: tapintása fájdalmas, ez a fájdalom a páciensnek ismerős, illetve kisugárzik egy adott területre.
- Látens Trigger Pont: tapintása fájdalmas, de a páciensnek nem ismerős ez a fájdalom, kisugárzik viszont egy adott területre.
- Kezdetleges Trigger Pont: ez a csomó éppen kialakulóban van, lokálisan jelez fájdalmat a tapintása, nem sugárzik ki.
A trigger pont terápia lényege, hogy a megfelelő pontra kivitelezett kezelés (ez elsősorban rányomás) egy, vagy néhány alkalom után csökkenti a fájdalmat, oldja a merevséget.
Trigger pont terápia sikeresség
Egy Trigger pont terápia lazításának oldásának sikeressége függ attól, hogy milyen stádiumban van az adott csomó. A Trigger pont oldását, az izmok lazítását szakképzett terapeuta végzi, egy megfelelően alapos vizsgálat után. A kezelés alkalmával az a kötött, feszes izmok nyújtása, a gyenge, túlnyúlt izmok erősítése történik.