Térdfájdalom: okok, kezelési lehetőségek és a tengelykorrekció szerepe
Mi okozhat térdfájdalmat?
A térdfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely kortól függetlenül bárkit érinthet. A fájdalom oka lehet akut sérülés, túlterhelés, vagy krónikus elváltozás, például porckopás. Fiatalabb korban a sportolásból eredő térdsérülések, szalaghúzódások és porcsérülések dominálnak, míg idősebbeknél a kopásos elváltozások, mint például az artrózis állnak a háttérben.
A térd anatómiája dióhéjban
A térdízület egy összetett, csuklószerű ízület, amely a combcsont, a sípcsont és a térdkalács találkozásánál helyezkedik el. A stabilitást szalagok és izmok biztosítják, a mozgás során pedig porcfelszínek csökkentik a súrlódást. Bármelyik elemének sérülése vagy elhasználódása térdfájdalmat okozhat.
A térdfájdalom leggyakoribb okai fiataloknál és időseknél
- Sportsérülések (pl. szalagszakadás, porcleválás)
- Túlterhelés, helytelen terhelés
- Tengelyeltérés miatti egyenetlen terhelés
- Artrózis, porckopás
- Gyulladásos betegségek (pl. reumás ízületi gyulladás)
Mikor számít „normálisnak” a térdfájás, és mikor kell orvoshoz fordulni?
Alkalmanként jelentkező enyhe fájdalom sport vagy túrázás után még lehet normális, de ha a fájdalom visszatérő, mozgásra fokozódik, duzzanattal vagy instabilitással jár, mindenképp ortopéd szakorvosi vizsgálat szükséges.
Instabil térd – amikor a térd „kicsúszik” a helyéről
Mit jelent az instabil térd?
Az instabil térd olyan állapot, amikor a térdízület nem képes megtartani a stabilitását mozgás közben. A páciens gyakran "kicsúszónak", bizonytalannak érzi a térdét, különösen lépcsőzéskor vagy hirtelen irányváltásnál, de akár sík talajon való közlekedés során is.
Az instabil térd okai – sérülés, szalagszakadás, tengelyeltérés
Instabilitást okozhatnak korábbi térdsérülések, például elülső keresztszalag-szakadás vagy oldalszalag-húzódás. De gyakori kiváltó ok a tengelyeltérés is, amely hosszú távon túlzott terhelést ró az ízület egyik oldalára.
Instabil térd és térdfájdalom összefüggése
A stabilitás hiánya miatt a térdízület folyamatos mikrosérüléseknek van kitéve, ami idővel térdfájdalomhoz, porckopáshoz és gyulladáshoz vezethet.
Dr. Doszkocs Péter
Ortopéd-traumatológus főorvos, csípő- és térdsebész, alsó végtag specialista, robotsebész
Online időpontfoglalás:
Budafoki úti rendelő: Csütörtök
Bokor utcai rendelő: Hét a többi napján
Kérjük, válassza ki az Önnek megfelelő szolgáltatást
A kontroll díja: 25 000 Ft, az alapvizsgálat után 3 hónapig, azonos panasz esetén.
- 1. Válassza ki a legördülő ablakból a kért szolgáltatást!
- 2. A naptár segítségével válasszon Önnek megfelelő időpontot!
- 3. Adatait megadva regisztráljon, vagy lépjen be korábbi regisztrációjával!
- 4. Amennyiben más személy (pl. gyermeke) nevében szeretne foglalni, jelezze a megadott helyen!
- 5. Írja le röviden panaszait!
- 6. Válassza ki a konzultáció jellegét: első vizsgálat, kontroll vizsgálat, vagy receptírás.
- 7. A gombra kattintva megtörténik az időpont foglalás. Köszönjük, hogy a BMM-et választotta!
Kérjük, hogy amennyiben mégsem tud eljönni a már lefoglalt időpontra, legkésőbb 24 órával előtte jelezze felénk a lemondási szándékát. Ezzel lehetőséget biztosít más pácienseknek is, hogy időben hozzájuthassanak a szükséges orvosi ellátáshoz. Köszönjük együttműködését és megértését!
Lemondás: +36 1 44 33 433
Amennyiben az Ön által választott hétre nem talál szabad időpontot, kérjük, hogy további segítségért hívja call-centerünket a +36 1 44 33 433-as telefonszámon! Munkatársaink készséggel állnak rendelkezésére és segítenek időpontot adni a választott orvoshoz vagy másik szakorvoshoz a panaszának megfelelően.
Térd tengelykorrekció: a rejtett ok kezelése
Mi az a tengelyeltérés, és hogyan okoz térdfájdalmat?
A tengelyeltérés azt jelenti, hogy a lábszár és a combcsont nem alkot egy egyenes tengelyt, azaz a térd "X" vagy "O" alakot vesz fel. Ez a biomechanikai aszimmetria az ízület egyik oldalát túlterheli, ami hosszú távon fájdalomhoz és porckopáshoz vezethet.
Hogyan segít a térd tengelykorrekció a fájdalom enyhítésében?
A tengelykorrekció célja a térdízület terhelésének egyenletes elosztása. A beavatkozás során a csontot műtéti úton úgy formálják át, hogy a láb statikai vonala kiegyenesedjen. Ez jelentősen csökkenti a túlterhelt területeken a nyomást, így mérsékli a fájdalmat és lassítja a kopást.
Hogyan segít a térd tengelykorrekció a fájdalom enyhítésében?
A tengelykorrekció célja a térdízület terhelésének egyenletes elosztása. A beavatkozás során a csontot műtéti úton úgy formálják át, hogy a láb statikai vonala kiegyenesedjen. Ez jelentősen csökkenti a túlterhelt területeken a nyomást, így mérsékli a fájdalmat és lassítja a kopást.
Konzervatív kezelés vs. műtéti megoldás
Kisebb tengelyeltéréseknél fizioterápia, talpbetét és izomerősítés is segíthet. Súlyosabb esetekben azonban a térd műtét tengelykorrekcióval az egyetlen hatékony megoldás.
Mikor javasolt a tengelykorrekciós műtét?
A műtét menete lépésről lépésre
- Előkészületek és tervezés:
A beavatkozást megelőzően részletes képalkotó vizsgálatok (pl. röntgen, MR) alapján meghatározzák a tengelyeltérés mértékét és a korrekció pontos irányát. - Hozzáférés kialakítása:
A sebész feltárja a sípcsont (tibia) vagy combcsont (femur) megfelelő részét, ahol a tengelykorrekció történik. - A csont részleges átvágása (osteotomia):
A csontot röntgenellenőrzés mellett, precízen, előre megtervezett szögben bevágják úgy, hogy a csontdarabok elmozdíthatók legyenek az új pozícióba. Tehát nem történik teljes átvágás. - A korrekció beállítása:
A csontdarabokat az ideális tengelyállásnak megfelelő pozícióba igazítják, hogy a térdre ne nehezedjen egyoldalú terhelés. - Rögzítés:
A beállított csontvégeket speciális titán lemezzel és csavarokkal rögzítik, hogy a csont gyógyulása stabil és biztonságos legyen. - Zárás és rehabilitációs előkészületek:
A sebet zárják, majd megkezdődhet a gyógyulás és a gyógytorna, amely kulcsfontosságú a funkciók teljes visszanyeréséhez.
Gyógyulási idő, rehabilitáció és visszatérés a mozgáshoz
A műtét után általában 6-8 hét gyógyulási idővel kell számolni, ezt követi a gyógytorna, amely segít visszanyerni az ízület mozgástartományát és izomerejét. A teljes felépüléshez akár 3-6 hónap is szükséges lehet.
Milyen eredményre számíthat a páciens?
A sikeresen elvégzett tengelykorrekciós műtét jelentősen csökkentheti a fájdalmat, javítja a térd stabilitását, és segíthet elkerülni vagy késleltetni a térdprotézis szükségességét.
Térdfájdalom kezelése: mozgásterápia, életmódváltás, műtét
Fizioterápia és izomerősítés
A mozgásszervi panaszok elsődleges kezelési módja a gyógytorna. Célzott gyakorlatsorokkal az izmok erősítése, a mozgástartomány bővítése és az ízület tehermentesítése is elérhető.
Terheléscsökkentés és életmódbeli változtatások
Túlsúly, helytelen testtartás vagy mozgáshiány is ronthatja a térd állapotát. Az életmódváltás, például testsúlycsökkentés vagy megfelelő cipő viselése, komoly javulást eredményezhet.
Mikor elkerülhetetlen a műtét?
Ha a térdfájdalom tartóssá válik, a konzervatív kezelés nem hoz javulást, vagy a tengelyeltérés mértéke nagy, akkor a térd tengelykorrekciós műtét elvégzése válik szükségessé.
Dr. Doszkocs Péter
Ortopéd-traumatológus főorvos, csípő- és térdsebész, alsó végtag specialista, robotsebész
Forduljon bizalommal Dr. Doszkocs Péterhez – a térdspecialistához
Ha térdfájdalma hátterében instabilitás vagy tengelyeltérés áll, ne halogassa a megoldást! Dr. Doszkocs Péter Ortopéd-traumatológus főorvos kiemelt szakterülete a térdízületi problémák kezelése, különös tekintettel a tengelykorrekciós műtétekre.
Magasan képzett, precíz szakemberként személyre szabott kezelési tervet állít össze pácienseinek, legyen szó konzervatív terápiáról vagy műtéti megoldásról.
Tegye meg az első lépést a fájdalommentes mozgás felé – kérjen időpontot Dr. Doszkocs Péterhez!
