Nem minden babahordozó csípőbarát – mit érdemes tudni a hordozásról szülőként?
szerző Dr. Morvai Ákos | 2026.02.13.
A babahordozás sok családban a mindennapok természetes része. Kényelmes, praktikus, és a legtöbb szülő érzi, hogy a közelség jó a babának. Amikor azonban elhangzik a „csípőbarát hordozó” kifejezés, kevesen tudják pontosan, mit is jelent ez orvosi szempontból.
A vizsgálatok az elmúlt években részletesen elemezték, hogyan hat a babahordozás a csecsemő csípőfejlődésére, izomműködésére, idegrendszerére, valamint arra is, hogyan terheli a szülő testét és mentális állapotát. Az alábbi összefoglaló ezekre az eredményekre támaszkodva segít eligazodni a témában.
Mit jelent valójában a csípőbarát hordozás?
A csecsemők csípőízülete születéskor még éretlen. A combfej és a csípőízületi vápa kapcsolata az első hónapokban alakul stabilabbá, ezért kulcsfontosságú, milyen testhelyzetben tartózkodik a baba hosszabb ideig.
A szoros pólyázás, amikor a baba lábai kinyújtva és összezárva vannak, bizonyítottan növeli a csípőfejlődési rendellenesség (DDH) kockázatát. Ezzel szemben az úgynevezett M-tartás, amikor a combok felhúzott és terpesztett helyzetben vannak, támogatja a csípő természetes érését. Ez az alapja annak, amit a szakirodalom csípőbarát testhelyzetnek nevez.
Dr. Morvai Ákos
Gyermek- és neuroortopéd főorvos
Online időpontfoglalás Budafoki úti rendelőbe:
Kérjük, válassza ki az Önnek megfelelő szolgáltatást
Gyermekortopédiai vizsgálatnál az időpontfoglalást kérjük a vizsgálatra érkező gyermek nevével és adataival rögzítsék.
A kontroll díja az alapvizsgálat után 3 hónapig, azonos panasz esetén érvényes.
- 1. Válassza ki a legördülő ablakból a kért szolgáltatást!
- 2. A naptár segítségével válasszon Önnek megfelelő időpontot!
- 3. Adatait megadva regisztráljon, vagy lépjen be korábbi regisztrációjával!
- 4. Amennyiben más személy (pl. gyermeke) nevében szeretne foglalni, jelezze a megadott helyen!
- 5. Írja le röviden panaszait!
- 6. Válassza ki a konzultáció jellegét: első vizsgálat, kontroll vizsgálat, vagy receptírás.
- 7. A gombra kattintva megtörténik az időpont foglalás. Köszönjük, hogy a BMM-et választotta!
Kérjük, hogy amennyiben mégsem tud eljönni a már lefoglalt időpontra, legkésőbb 24 órával előtte jelezze felénk a lemondási szándékát. Ezzel lehetőséget biztosít más pácienseknek is, hogy időben hozzájuthassanak a szükséges orvosi ellátáshoz. Köszönjük együttműködését és megértését!
Lemondás: +36 1 44 33 433
Amennyiben az Ön által választott hétre nem talál szabad időpontot, kérjük, hogy további segítségért hívja call-centerünket a +36 1 44 33 433-as telefonszámon! Munkatársaink készséggel állnak rendelkezésére és segítenek időpontot adni a választott orvoshoz vagy másik szakorvoshoz a panaszának megfelelően.
Széles vagy keskeny alapú hordozó? Valódi különbség van
A vizsgálatok kimutatták, hogy nem minden hordozó biztosítja ugyanazt a csípőhelyzetet. A széles alapú hordozók olyan testtartást tesznek lehetővé, amely a csípő szempontjából kedvező és hasonló ahhoz a helyzethez, amelyet a csípőfejlődési eltérések kezelésére használt eszközök biztosítanak.
Ezzel szemben a keskeny alapú hordozók esetén mérhetően kedvezőtlenebb csípőpozíció alakulhat ki, ami hosszabb távon nem támogatja optimálisan az ízület érését.
Ez az oka annak, hogy gyermekortopédiai szempontból valóban számít a hordozó kialakítása.
Hogyan hat a hordozás a baba gerincére és izmaira?
A csecsemők izomfejlődése szorosan összefügg azzal, milyen testhelyzetben töltik az idejüket. A mérések szerint a hason fekvés aktiválja leginkább a hátizmokat, ugyanakkor a babahordozás és a kézben tartás is érdemi nyakizom-aktivitást vált ki.
Ezzel szemben az autósülésben vagy más passzív eszközben töltött hosszú idő csökkenti az izomműködést. A megfelelő testhelyzetben történő hordozás tehát aktívabb izommunkát biztosít a babának, mint a tartós, mozdulatlan testhelyzet.
A közelség idegrendszeri hatása
A baba és a szülő közelsége nemcsak érzelmi, hanem élettani hatással is bír. A vizsgálatok szerint hordozás közben a baba és a szülő élettani működése – például a szívritmus – jobban összehangolódik.
Ez az együttszabályozás segíti a baba idegrendszeri megnyugvását, csökkenti a stresszválaszt, és támogatja a biztonságérzet kialakulását.
Mit jelent a hordozás az anya lelkiállapotára nézve?
A kutatások arra is rávilágítottak, hogy a babahordozás ideje alatt csökkenhet az anyák negatív gondolkodási spirálja, és javulhat a mentális jóllét érzése. Nem a hordozás gyakorisága, hanem maga az élmény volt kedvező hatású.
A babahordozás így egy egyszerű, természetes eszköz lehet a szülői lelki terhelés csökkentésére.
Hogyan terheli a hordozás a szülő testét?
Biomechanikai vizsgálatok szerint a babahordozó használata kevésbé terheli a szülő ízületeit, mint a hosszabb ideig tartó kézben cipelés. A kézben tartás jelentősen növeli a térd- és csípőízületek terhelését, különösen idővel.
A kendők és a csatos hordozók között nem találtak lényeges különbséget a szülő izomterhelése szempontjából, amennyiben a beállítás ergonomikus és a súlyelosztás megfelelő.
Mit érdemes ebből szülőként megjegyezni?
- A csípőbarát hordozás valódi ortopédiai jelentőségű fogalom, és a hordozó kialakítása számít a baba csípőfejlődése szempontjából.
- A babahordozás támogatja a baba izomműködését, segíti az idegrendszeri megnyugvást, kedvezően hat a szülő lelkiállapotára, és kíméletesebb a szülő testére, mint a kézben cipelés.
- Fontos ugyanakkor, hogy a hordozás nem helyettesíti a hason fekvést és a szabad mozgást, hanem ezek értékes kiegészítője.
A babahordozás tehát több mint kényelmi megoldás. A megfelelő testhelyzet és a hordozó kialakítása élettani és ortopédiai szempontból is jelentőséggel bír.
A tudatos választással a szülő nemcsak a saját kényelmét szolgálja, hanem aktívan támogatja gyermeke egészséges fejlődését is. Csecsemő csípőszűrésre vagy éves gyermekortopéd vizsgálatra forduljon a BMM specialistáihoz!
Szakirodalom:
- Siddicky S, Eckels J, Rabenhorst B, Mannen E. Ultrasonographic evaluation of infant hips in the Pavlik harness compared to body-worn commercial baby carriers. J Orthop Res. 2023 Nov;41(11):2495-2500. doi: 10.1002/jor.25571. Epub 2023 May 3. PMID: 37080928; PMCID: PMC11060426.
- Taboada-Iglesias Y, Domínguez-Estévez A, Rodríguez-Gude C, Gutiérrez-Sánchez Á. Physical and Physiological Consequences of Babywearing on the Babywearer: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2025 Sep 2;13(17):2193. doi: 10.3390/healthcare13172193. PMID: 40941545; PMCID: PMC12428022.
- Vaidya S, Aroojis A, Mehta R. Developmental Dysplasia of Hip and Post-natal Positioning: Role of Swaddling and Baby-Wearing. Indian J Orthop. 2021 Sep 25;55(6):1410-1416. doi: 10.1007/s43465-021-00513-3. PMID: 35003533; PMCID: PMC8688658.
- Williams L, Standifird T, Madsen M. Effects of infant transportation on lower extremity joint moments: Baby carrier versus carrying in-arms. Gait Posture. 2019 May;70:168-174. doi: 10.1016/j.gaitpost.2019.02.004. Epub 2019 Mar 8. PMID: 30877855.
- Wu CY, Huang HR, Wang MJ. Baby carriers: a comparison of traditional sling and front-worn, rear-facing harness carriers. Ergonomics. 2017 Jan;60(1):111-117. doi: 10.1080/00140139.2016.1168871. Epub 2016 Apr 7. PMID: 27054475.
- Siddicky SF, Bumpass DB, Krishnan A, Tackett SA, McCarthy RE, Mannen EM. Positioning and baby devices impact infant spinal muscle activity. J Biomech. 2020 May 7;104:109741. doi: 10.1016/j.jbiomech.2020.109741. Epub 2020 Mar 9. PMID: 32178849; PMCID: PMC7188598.
- Schoppmann J, Teismann T, Holleck-Weithmann VA, Hundertmark E, Jandewerth K, Obereiner P, Rudolph D, Seehagen S. Infant carrying is associated with reduced maternal repetitive negative thinking and increased maternal mental health. J Reprod Infant Psychol. 2023 Sep;41(4):456-469. doi: 10.1080/02646838.2021.2012647. Epub 2021 Dec 9. PMID: 34882494.
- Han JH, Rankin L, Lee H, Feng D, Grisham LM, Benfield R. Infant and parent heart rates during a babywearing procedure: Evidence for autonomic coregulation. Infant Behav Dev. 2024 Dec;77:101996. doi: 10.1016/j.infbeh.2024.101996. Epub 2024 Oct 5. PMID: 39369660.