Gyermekkori lábfájdalom éjszaka – mit jelent valójában a „növekedési fájdalom”?
szerző Dr. Morvai Ákos | 2026.02.13.
Sok szülő számára ismerős helyzet, hogy a nap végén a teljesen aktív, jókedvű gyermek este vagy éjszaka sírva ébred, és a lábát fájlalja. Napközben semmi nem utalt problémára, estére mégis jelentkezik a panasz. Ilyenkor gyakran hangzik el a kifejezés: növekedési fájdalom.
Bár ez az elnevezés elterjedt, orvosi szempontból nem teljesen pontos. Éppen ezért fontos megérteni, mit jelent ez az állapot, miért alakul ki a gyermekkori lábfájdalom, mikor tekinthető ártalmatlannak, és mikor indokolt ismét orvoshoz fordulni.
Mi az a növekedési fájdalom gyermekkorban?
A növekedési fájdalom egy gyakori, jóindulatú gyermekkori jelenség, amely leginkább óvodás és kisiskolás korban fordul elő. Visszatérő, időszakos lábfájdalommal jár, amely elsősorban az alsó végtagokat érinti.
A jelenlegi orvosi ismeretek alapján nem a csontok növekedése okozza, és nem mutat összefüggést a gyors növekedési szakaszokkal sem. A név tehát megtévesztő, de a szakirodalomban továbbra is ezt a kifejezést használják a jelenség leírására.
Ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a szülők gyermekortopédiai vizsgálatot kérnek visszatérő éjszakai lábfájdalom miatt.
Dr. Morvai Ákos
Gyermek- és neuroortopéd főorvos
Online időpontfoglalás Budafoki úti rendelőbe:
Kérjük, válassza ki az Önnek megfelelő szolgáltatást
Gyermekortopédiai vizsgálatnál az időpontfoglalást kérjük a vizsgálatra érkező gyermek nevével és adataival rögzítsék.
A kontroll díja az alapvizsgálat után 3 hónapig, azonos panasz esetén érvényes.
- 1. Válassza ki a legördülő ablakból a kért szolgáltatást!
- 2. A naptár segítségével válasszon Önnek megfelelő időpontot!
- 3. Adatait megadva regisztráljon, vagy lépjen be korábbi regisztrációjával!
- 4. Amennyiben más személy (pl. gyermeke) nevében szeretne foglalni, jelezze a megadott helyen!
- 5. Írja le röviden panaszait!
- 6. Válassza ki a konzultáció jellegét: első vizsgálat, kontroll vizsgálat, vagy receptírás.
- 7. A gombra kattintva megtörténik az időpont foglalás. Köszönjük, hogy a BMM-et választotta!
Kérjük, hogy amennyiben mégsem tud eljönni a már lefoglalt időpontra, legkésőbb 24 órával előtte jelezze felénk a lemondási szándékát. Ezzel lehetőséget biztosít más pácienseknek is, hogy időben hozzájuthassanak a szükséges orvosi ellátáshoz. Köszönjük együttműködését és megértését!
Lemondás: +36 1 44 33 433
Amennyiben az Ön által választott hétre nem talál szabad időpontot, kérjük, hogy további segítségért hívja call-centerünket a +36 1 44 33 433-as telefonszámon! Munkatársaink készséggel állnak rendelkezésére és segítenek időpontot adni a választott orvoshoz vagy másik szakorvoshoz a panaszának megfelelően.
A gyermekkori lábfájdalom jellegzetes tünetei
A növekedési fájdalom tünetei annyira jellegzetesek, hogy sok esetben már a panaszok mintázata alapján felmerül a diagnózis lehetősége.
A fájdalom leggyakrabban a lábszár területén jelentkezik, többnyire kétoldali, az esti órákban vagy éjszaka lép fel, reggelre teljesen megszűnik, és nem okoz sántítást vagy tartós mozgásbeszűkülést.
A gyermek napközben panaszmentes, aktív, szalad, ugrál, sportol, és a fájdalom semmilyen módon nem befolyásolja a mindennapi mozgását. A panaszok időszakosan visszatérnek, majd akár hetekre vagy hónapokra eltűnhetnek. Ez a hullámzó jelleg nagyon fontos ismertetőjegy.
Mi okozza az éjszakai lábfájdalmat gyermekkorban?
A pontos kiváltó ok nem ismert, de a kutatások egyértelműen kimutatták, hogy nem gyulladásos, nem csont- vagy ízületi betegség, és nem fejlődési rendellenesség áll a háttérben.
Valószínűbb magyarázat, hogy a napközbeni mozgás során az izmok elfáradnak, és estére az idegrendszer fájdalomérzékelése érzékenyebbé válik. Egyes gyermekek fájdalomküszöbe alacsonyabb lehet, ami magyarázza, hogy miért éppen náluk jelentkezik a panasz.
Ez az oka annak, hogy a fájdalom jellemzően este és éjszaka jelentkezik, nem pedig terhelés közben.
Hogyan történik a növekedési fájdalom diagnózisa?
A növekedési fájdalom úgynevezett kizárásos diagnózis. Ez azt jelenti, hogy a gyermek fizikális vizsgálata teljesen normális, a panaszok mintázata jellegzetes, és nincs olyan tünet, amely más betegség gyanúját vetné fel.
Tipikus esetben nincs szükség vérvételre, röntgenre vagy más képalkotó vizsgálatra. A diagnózist a tünetek jellege és az eltérésmentes vizsgálati lelet alapján lehet kimondani.
Mikor nem tekinthető ártalmatlannak a gyermekkori lábfájdalom?
Bár a növekedési fájdalom jóindulatú, bizonyos tünetek megjelenése esetén ismételt orvosi vizsgálat szükséges.
Ilyen figyelmeztető jelek, ha a fájdalom napközben is fennáll, mindig ugyanazon a ponton jelentkezik és nyomásérzékeny, ízületi duzzanat vagy bőrpír jelenik meg, a gyermek sántítani kezd, illetve ha láz, fogyás vagy általános rossz közérzet társul a panaszokhoz.
Ezek már nem illeszkednek a növekedési fájdalom jellegzetes képébe.
Mit tehet a szülő, ha a gyermek lábfájdalomra panaszkodik?
A legfontosabb a gyermek megnyugtatása és a fájdalom enyhítése. Mivel a jelenség ártalmatlan és magától megszűnő, a kezelés célja a komfortérzet javítása.
Sok esetben segít a fájdalmas terület gyengéd masszírozása, az izomnyújtás, a meleg borogatás, valamint az, ha a gyermek biztonságban érzi magát. Alkalmanként, szükség esetén, életkornak megfelelő adagban fájdalomcsillapító is adható.
A növekedési fájdalom tehát az egyik leggyakoribb oka az éjszakai gyermekkori lábfájdalomnak. Jóindulatú, nem okoz maradandó károsodást, nem befolyásolja a gyermek fejlődését, és az évek során fokozatosan megszűnik.
A szülők számára a legfontosabb a jellegzetes tünetek felismerése, valamint annak tudása, hogy mikor indokolt az ismételt orvosi kontroll. Ha bizonytalan, kérjen gyermekortopéd szakvéleményt a BMM specialistáitól!
Szakirodalom:
Adolf, S., Braun, S. & Meurer, A. Wachstumsschmerzen. Orthopäde 48, 461–468 (2019). https://doi.org/10.1007/s00132-019-03745-2
Lehman PJ, Carl RL. Growing Pains. Sports Health. 2017 Mar-Apr;9(2):132-138. doi: 10.1177/1941738117692533. Epub 2017 Feb 8. PMID: 28177851; PMCID: PMC5349398.
O'Keeffe M, Kamper SJ, Montgomery L, Williams A, Martiniuk A, Lucas B, Dario AB, Rathleff MS, Hestbaek L, Williams CM. Defining Growing Pains: A Scoping Review. Pediatrics. 2022 Aug 1;150(2):e2021052578. doi: 10.1542/peds.2021-052578. PMID: 35864176.
Smith M, Pacey V, Davies LM, Coventry J, Ilhan E, Williams CM. Assessments, diagnostic criteria and outcome measures for growing pains and persistent pain in the presence of restless leg syndrome in children: a scoping review. BMJ Open. 2025 Dec 3;15(12):e101989. doi: 10.1136/bmjopen-2025-101989. PMID: 41338633; PMCID: PMC12684109.
Hestbæk L, Lücking A, Jensen ST. Growing pains in Danish preschool children: a descriptive study. Sci Rep. 2024 Feb 17;14(1):3956. doi: 10.1038/s41598-024-54570-3. PMID: 38368453; PMCID: PMC10874442.