Gátizomtorna
szerző Tatai Krisztina | 2020.04.21.
A gátizomtornával a meggyengült medencefenék izmokat tudjuk erősíteni. A terápia megkezdése előtt rendkívül fontos a szakorvosi vizsgálat nőgyógyászati urológiai, hiszen pontosan tudnunk kell, hogy milyen elváltozás áll a háttérben, ennek ismerete nélkül a kezelés nem kezdhető meg!
Mely problémák esetén tudunk segíteni?
- Elsősorban stressz inkontinencia, de sürgősségi és kevert inkontinencia esetén is jótékony hatású lehet
- Méhsüllyedés, hólyagsüllyedés, végbélsüllyedés kezdeti szakaszában
- Széklettartási problémák esetén
Kinek ajánljuk a gátizomtornát?
- A fent felsorolt problémákkal élőknek
- Nőgyógyászati / urológiai műtétek előtt/után
- Férfiaknak prosztata műtétet követően!!!
Az első találkozás alkalmával kérjük hozzák magukkal az összes ide vonatkozó leletet, vizsgálati eredményt, zárójelentést. Részletes anamnaesis felvétellel kezdünk, meghallgatjuk a páciens panaszait, kórtörténetét.
Ezt követően részletes testtartás elemzés következik, hisz a medencefenék problémák hátterében állhat pl. egy fokozott ágyéki lordosis (homorulat) is.
A mozgásszervi vizsgálatot követően megbeszélésre kerülnek a tapasztalt elváltozások, a felhasználható terápiás lehetőségek.
Ideális esetben az első alkalommal a páciens házi feladatot kap, melyet gyakorol a következő kezelés időpontjáig.
Hogyan néz ki a gátizomtorna a gyakorlatban?
Első alkalommal megtanuljuk a gátizom helyes feszítését, ez nagyon fontos, hisz a páciensek jelentős része gátizom felhúzás helyett préselést végez, ennek helyes elsajátítása több alkalmat is igénybe vehet. Ha meggyőződtünk a helyes feszítés végzéséről, lassan fokozatosan nehezedő gátizom gyakorlatokat tanulnak meg a páciensek különböző testhelyzetekben. 3 hónap szakszerű gyógytorna végzését követően jelentős javulás állhat be.
Milyen kezelésekkel egészíthető ki a gátizomtorna?
- Életmódbeli tanácsok
- Elektroterápia
- Biofeedback kezelés
- Hüvelysúlyok használata
- CORE tréning / funkcionális tréning
Hisszük, hogy a szabad, fájdalommentes és örömteli mozgás mindenkinek jár!
A Budapesti Mozgásszervi Magánrendelőben a legfelkészültebb ortopéd szakorvosokat és gyógytornászokat, valamint a legmodernebb terápiás kezelési lehetőséget biztosítjuk Önnek. Budapesten – 3 helyszínen is – kellemes környezetben várjuk a hét minden napján.
Bejelentkezni ezen a telefonszámon tud: +36 1 44 33 433
BMM – Kiemelkedő szaktudás, igényes környezet és célzott terápia egy helyen!