Schröpftherapie – Schröpfen

Schröpftherapie

Viele haben sicher schon von der Schröpftherapie als altem Hausmittel gehört, jedoch wissen viele nicht, dass sie in den letzten Jahren auch erfolgreich in die Bewegungstherapie als ergänzende Behandlung integriert wurde. Manche haben möglicherweise Vorbehalte, doch nach der ersten Behandlung stellen sie fest, dass es sich um eine sehr hilfreiche Therapieform handelt.

Was bedeutet Schröpfen und wie wird die Behandlung durchgeführt?

Für die Schröpftherapie werden zwei Hilfsmittel benötigt: ein Schröpfglas und eine Vakuumpumpe. Das Schröpfglas kann aus Kunststoff oder Glas bestehen. Mithilfe der Pumpe erzeugen wir im Glas ein Vakuum, das die Haut und die oberflächliche Faszienschicht von den tieferen Faszienschichten anhebt.

Was ist Faszie und warum ist es vorteilhaft, ihre Schichten zu trennen?

Die Frage stellt sich zu Recht: Was ist Faszie und warum ist es vorteilhaft, ihre Schichten zu trennen? Faszien umhüllen unseren gesamten Körper, einschließlich kleinerer Muskeln, größerer Muskelgruppen und innerer Organe. Sie bestehen aus drei Schichten, die normalerweise übereinander gleiten. Durch einen sitzenden Lebensstil, wiederholt falsche Bewegungsmuster, Traumata oder Immobilisation können diese Schichten verkleben und austrocknen, wodurch Bewegungen eingeschränkt werden und Schmerzen sowie ein reduzierter Bewegungsumfang entstehen. Daher ist es sehr wichtig, dass unsere Faszien gut hydriert sind und dass wir uns häufig bewegen.

Durch Schröpfen können wir die Faszienschichten voneinander lösen. In Kombination mit Bewegung ist es noch wirksamer.

Welche Formen des Schröpfens gibt es?

Statisches Schröpfen

Die Schröpfgläser werden auf die schmerzhafte Stelle gesetzt und bleiben dort etwa 5–10 Minuten.

Statisches Schröpfen mit Bewegung

Die Schröpfgläser werden auf die Problemzone gesetzt und es werden einfache Bewegungen durchgeführt. Bei Schmerzen im unteren Rücken werden beispielsweise 6 Schröpfgläser auf den unteren Rücken gesetzt, anschließend führt der Patient in rhythmischem Tempo Vor- und Seitbeugen sowie Rumpfrotationen aus.

Gleitendes Schröpfen

Ein Schröpfglas wird auf die Problemzone gesetzt. Der betroffene Bereich kann mit Öl massiert oder trocken belassen werden (dies ist meist eine Ergänzung zur FDM-Behandlung). Mithilfe unserer Hand gleiten wir mit dem Schröpfglas entlang des schmerzhaften Abschnitts.

Die Behandlung kann unangenehm, selten schmerzhaft sein, doch das Gefühl der Erleichterung nach dem Schröpfen macht dies stets wett.

Die Therapie ist eine ERGÄNZENDE BEHANDLUNG, die sich wirksam mit manueller Therapie, Physiotherapie, TAPE-Behandlung und FDM-Therapie kombinieren lässt.