Anwendung der Taping-Technik

Was ist Kinesio-Tape?

Ein Baumwolltape aus elastischem Material, das in den 1970er-Jahren von Dr. Kenso Kase, einem japanischen Arzt und Chiropraktiker, patentiert wurde, mit einer Acrylklebeschicht, die auf der Rückseite in Wellenform aufgetragen ist. Kinesio-Tape ist frei von chemischen Wirkstoffen. Bei korrekter Anlagetechnik unterstützt es die körpereigenen Selbstheilungsprozesse mechanisch, ohne Nebenwirkungen. Aufgrund seiner Elastizität und Dicke ähnelt es unserer Haut und bewegt sich mit ihr, sodass alltägliche Aktivitäten ohne Einschränkung ausgeführt werden können. Es ist atmungsaktiv und wasserdurchlässig (Sie können damit duschen).

Was ist die Taping-Technik und wie funktioniert sie grundsätzlich?

Der Wirkmechanismus des Kinesio-Tapes wird im Wesentlichen durch die physikalischen Eigenschaften des Tapes und die Anlagetechnik bestimmt. Aufgrund seiner Elastizität kann es auf bis zu 150–170 % seiner Länge gedehnt werden. Es „hebt“ die beklebte Hautoberfläche an, was eine dekompressive Wirkung auf die Haut und das darunterliegende Bindegewebe hat (Druckreduktion). Dadurch werden die Kapillaren – Arterien und Venen – geöffnet und die Durchblutung gesteigert. Eine erhöhte Durchblutung fördert die Heilung. Somit ist es lokal durch die Unterstützung der Mikro- und Lymphzirkulation auch wirksam bei der Behandlung von Ödemen (z. B. bei akuten Verletzungen).

Darüber hinaus reagieren auch im Bindegewebe befindliche Nozizeptoren (Schmerzrezeptoren) gut auf diese dekompressiven Kräfte: Durch die Druckreduktion nimmt die Reizung der Schmerzrezeptoren ab, sodass eine lokale Schmerzlinderung erreicht werden kann.

Es beeinflusst die Verbindung zwischen Gelenk-, Muskel-, Sehnen- und Nervensystem. Bei Anlage um die Gelenke stabilisiert es die Gelenke, indem es die dort befindlichen Propriozeptoren (Lage-/Positionsrezeptoren) stimuliert, und in der Muskulatur wird eine korrekte Tonusverteilung hergestellt, wodurch die Effizienz ihrer Arbeit steigt. Es reduziert die Belastung verletzter Gewebe.

Anwendung der Taping-Technik

Ein qualifizierter Therapeut legt anhand der Beschwerden des Patienten, der Funktionsuntersuchung/-tests und der Zieldefinition (was wir primär erreichen wollen: Schmerzlinderung; Mobilisation oder Stabilisierung; ob Muskel, Gelenk oder Faszie behandelt wird) fest, wie und mit welcher Technik das Kinesio-Tape angelegt wird. Um die richtige Wirkung zu erzielen, ist es wichtig, dass die Anlage ausschließlich durch Fachpersonal erfolgt. Wichtig ist jedoch auch: „Taping“ ist keine eigenständige Therapie, sondern wird ergänzend zur Bewegungstherapie eingesetzt.

• Es gibt die Muskeltechnik: Sie zielt neben der Schmerzreduktion darauf ab, die Muskulatur zu entspannen und ihren Tonus zu normalisieren.
• Bandtechnik: lindert Schmerzen, entlastet und stabilisiert.
• Mit der Korrekturtechnik: Wir können ein Gelenk (z. B. die Patellaposition) oder Weichteilgewebe korrigieren.
• Lymphtechnik: erhöht den Lymphfluss und reduziert dadurch Ödeme und Entzündungen (Prellungen, Hämatome).
• Faszientechnik: wirksame Entspannung schmerzhafter Muskelknoten und Muskelscheiden (Faszien)

In welchen Fällen wenden wir die Taping-Technik an?

Anwendungsbereiche und Indikationen für Kinesio-Tape:

• Schmerzen, Entzündungen und Ödemreduktion
• Muskelzerrung, Muskelverspannung, Sportverletzung, Luxation
• Teilriss von Muskel und Band
• Unterstützung der Gelenkfunktionen
• Wirbelsäulen-/Bandscheibenprobleme
  
• Tennisarm
  
• Knieschmerzen, Gelenkentzündung
• Achillessehnenverletzung, Entzündung
• Fersensporn, Fersenschmerzen
• Behandlung von Tendinitis

Kontraindikationen für die Anwendung von Kinesio-Tape:

• Bei nicht verheilten oder offenen Wunden/Narben
• Verbrennungsverletzungen
• Psoriasis, Ekzeme, Ausschläge, „verdächtige“ Muttermale
• Pergamentartig trockene Haut
• Im ersten Schwangerschaftsdrittel im Bereich des Kreuzbeins
• Bei bösartigen Tumoren
• Acrylatallergie

Wenn nach der Anlage Juckreiz oder Nesselsucht auftritt, sind Sie wahrscheinlich gegen den Acrylkleber des Kinesio-Tapes allergisch; in diesem Fall muss es selbstverständlich von der Haut entfernt werden