Nach einer prothetischen Operation führt dies zu einer freien Bewegung!
Autor Sándor Dorottya | 2019 .08.01.
Der Ersatz von Hüft- oder Kniegelenken ist in Ungarn heute eine sehr häufige Operation. Mit der Entwicklung der medizinischen Wissenschaft werden die Risiken des Eingriffs immer geringer, und die Ergebnisse werden immer besser: eine praktisch vollständige Genesung, d.h. eine normale Lebensqualität und Mobilität, kann erreicht werden.
Dieser Erfolg erfordert jedoch nicht nur einen guten Spezialisten, sondern auch die Mitarbeit des Patienten und eine angemessene Bewegungstherapie.
Die Bewegungstherapie kann in 3 Phasen unterteilt werden:
1.) Vor der Operation
In diesem Stadium sind Schmerzen noch an der Tagesordnung und die Bewegung ist sehr schwierig, aber ein Physiotherapeut ist notwendig, um spezielle Techniken zu vermitteln, die den Körper darauf vorbereiten, den "Schock" der Operation zu verkraften. Das bedeutet, dass sich die betroffenen Muskeln, Gelenke und Bänder besser regenerieren und sogar erholen können! Ihr gesamter Körper wird auch besser mit der kurzen "Zwangsruhe" nach der Operation zurechtkommen.
2.) Unmittelbar nach der Operation
Nach dem Eingriff ist das Erste, was Sie tun können, die Wunde zu heilen, und nachdem die Fäden gezogen wurden (in der Regel 10-14 Tage), können Sie mit fachkundiger Hilfe mit den ersten Rehabilitationsübungen beginnen. Dabei handelt es sich um von einem Physiotherapeuten angeleitete Übungen, so genannte muskulometrische Übungen, Stabilisierungsgymnastik, Venengymnastik, die der Thrombosevorbeugung dienen, d.h. der Vermeidung von Blutgerinnseln in dieser Zeit. Eine spezialisierte Physiotherapie kann einen großen Unterschied machen und wird für etwa 6 Wochen auf individueller Basis empfohlen.
3.) 6 Wochen später ist der operierte Teil des Körpers in der Regel gut belastbar
Während dieser Zeit müssen Sie die Last vorsichtig und allmählich verteilen, aber alltägliche Aufgaben wie Gehen, Einkaufen usw. sind kein Problem mehr.
Es wird jedoch dringend empfohlen, dass Sie Ihren Lebensstil ändern: Das bedeutet, dass Sie regelmäßige Bewegung in Ihren Tagesablauf einbauen müssen. Natürlich muss man dabei schrittweise vorgehen, und in den ersten Monaten ist z.B. ein Personal Trainer eine nützliche Hilfe. Kardio-Training oder sogar Laufen kann eine Option sein, aber am meisten empfohlen wird Sport nach einer Hüft- oder Knieoperation:
- Zimmer Radfahren
- Schwimmen
- Ellipsentrainer
Nach unserer Erfahrung können Sie 3 Monate nach einer erfolgreichen Operation sogar mit dem Skifahren oder Tanzen beginnen!
Nach Ansicht unserer Orthopäden gibt es keinen Grund, Angst zu haben, und es lohnt sich auch nicht, die Operation hinauszuzögern, denn mit dem richtigen Rehabilitationsprogramm können Sie schon in wenigen Wochen wieder schmerzfrei und mühelos laufen.
Wir glauben, dass kostenlose, schmerzfreie und angenehme Bewegung für jeden möglich ist!
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