Knorpelverschleiß
Machen Sie sich Sorgen um den Zustand Ihrer Gelenke? Dann lohnt es sich, den Ursachen selbst milderer Symptome auf den Grund zu gehen. Wenn Ihre Gelenke oft schmerzen und steif sind, wenn sie nach längerer Ruhe Zeit brauchen, um sich zu beruhigen, sind Sie möglicherweise von einer Knorpeldegeneration betroffen. Wenn das Problem unbehandelt bleibt, können Sie mit der Zeit starke Schmerzen und eine eingeschränkte Beweglichkeit entwickeln. Eine Kombination aus medizinischer Behandlung und Änderungen der Lebensweise kann jedoch Wunder bewirken und selbst die stärksten Schmerzen lindern. Was sind die Ursachen und Symptome einer Knorpeldegeneration? Wie kann er diagnostiziert und behandelt werden? Lesen Sie unseren Artikel, um es herauszufinden!
Welche Rolle spielt der Knorpel bei der Bewegung? Der Knorpel bedeckt die Enden der Knochen, aus denen die Gelenke bestehen. Seine Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass die Knochen nicht aneinander reiben, wenn sie sich bewegen. Die Knorpelschicht ist das Ergebnis eines kontinuierlichen Ab- und Aufbauprozesses. Wenn dieses Gleichgewicht gestört ist (und dafür gibt es viele Gründe) und die Abbauprozesse überwiegen, beginnt die Knorpelschicht zu verschleißen. Davon können mehrere Gelenke im Körper betroffen sein. Wenn sich der Knorpel abnutzt und die Knochen bei Bewegungen aneinander reiben, verursacht dies sehr starke Schmerzen.
Welche Arten der Knorpeldegeneration gibt es?
Es gibt grundsätzlich zwei Arten von Knorpeldegeneration: primäre und sekundäre. Lernen Sie den Unterschied zwischen ihnen:
Primäre Knorpeldegeneration
Wir sprechen von primärer Knorpeldegeneration, wenn wir nicht wissen, was die Ursache ist. In diesem Fall lassen gründliche medizinische Untersuchungen keine Krankheit oder frühere Verletzung erkennen. Die primäre Knorpeldegeneration tritt in der Regel bei älteren Menschen auf und wird ab einem Alter von 40 bis 50 Jahren immer häufiger. Er tritt bei Frauen etwas häufiger auf als bei Männern.
Sekundäre Knorpeldegeneration
Wir können von einer sekundären Knorpeldegeneration sprechen, wenn wir die Ursache der Läsion kennen. Sekundärer Knorpelverschleiß kann auch in jüngeren Jahren auftreten und unter anderem durch Verletzungen, Überlastung, erhebliches Übergewicht und Gelenkentzündungen verursacht werden. In vielen Fällen kann die Behandlung der sekundären Erkrankung oder Verletzung das Fortschreiten der Knorpeldegeneration verlangsamen.
Ursachen der Knorpeldegeneration
Bei der primären Knorpeldegeneration kann man nicht wissen, was die Läsion verursacht hat, aber bei der sekundären Knorpeldegeneration kennen wir die Ursache oder die Ursachen. Daher stellen wir einige der häufigeren Faktoren vor, die zur Entstehung der Läsion beitragen können. Oft führt eine Kombination von Faktoren zu einer Knorpeldegeneration.
- Verwundungen: Die Knorpel sind recht widerstandsfähig, aber sie können durch kleinere oder größere Unfälle beschädigt werden. Und eine einzige Verletzung des Knorpels macht die Gelenke zerbrechlicher und empfindlicher, so dass sich oft eine Knorpeldegeneration entwickelt.
- Übergewicht: Die zusätzlichen Pfunde belasten die Gelenke stark und können auch eine Degeneration der Knorpel verursachen. Und es ist nicht nur extreme Fettleibigkeit, die Probleme verursachen kann! Schon 5 kg Übergewicht erhöhen die Häufigkeit des Knorpelverschleißes im Knie um fast 40%. Es lohnt sich, die überflüssigen Pfunde zu verlieren, und es ist gut zu wissen, dass eine langsame Gewichtsabnahme gesünder ist als eine schnelle! Es ist ratsam, den Rat eines Ernährungsberaters einzuholen, um Gewicht zu verlieren.
- Überlastung: Es sind nicht nur einmalige große Verletzungen, die zu einer Knorpeldegeneration führen können, sondern auch eine Vielzahl von Mikrotraumata. Dies ist zum Beispiel bei Leistungssportlern häufig der Fall, kommt aber auch bei Amateursportlern vor, die sich regelmäßig überlasten oder beim Sport falsche Techniken anwenden. Jahre- oder jahrzehntelange körperliche Arbeit kann auch ein direkter Weg zur Knorpeldegeneration sein.
- Genetik: Knorpeldegeneration ist auch eine Funktion erblicher Faktoren. Es gibt nicht viel, was man dagegen tun kann, aber es lohnt sich, die Risikofaktoren zu vermeiden, die es sein können (wie Übergewicht, Überarbeitung).
- Alter: Im Laufe der Jahre nutzt sich die Oberfläche des Knorpels ab, ohne dass er beschädigt wird, so dass mit den Jahren die Wahrscheinlichkeit einer Knorpeldegeneration steigt. Ab dem 50. Lebensjahr tritt die Erkrankung häufiger auf, und ab dem 70. Lebensjahr haben die meisten Menschen damit zu kämpfen – mit kleineren oder größeren Schmerzen im täglichen Leben.
- Diabetes: Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein höheres Risiko für Knorpeldegeneration. Dies ist jedoch nicht auf den Diabetes selbst zurückzuführen, sondern auf Übergewicht, das ein Risikofaktor sowohl für Diabetes als auch für Knorpeldegeneration ist.
Dr. Gergely Holnapy, PhD
Leitender Arzt für Orthopädie und Traumatologie, Lehrbeauftragter der Universität, Roboterchirurg
Symptome der Knorpeldegeneration
Eine Knorpeldegeneration kann mit minimalen Symptomen beginnen, die die Lebensqualität nicht beeinträchtigen und Sie nicht daran hindern, etwas zu tun. Anfangs kann das Symptom ein sehr leichter Schmerz sein, der nur sporadisch auftritt. Da die Symptome in diesem Stadium recht erträglich sind, gehen viele Menschen zu diesem Zeitpunkt nicht zum Arzt. Das ist ein großer Fehler, denn der Prozess der Knorpeldegeneration ist noch im Gange.
Der Knorpel wird weiter geschwächt, er wird zunehmend weich und abgenutzt. Die Schmerzen werden stärker und häufiger, und auch der so genannte „Anlaufschmerz“, ein typisches Symptom der Knorpeldegeneration, tritt auf. Das bedeutet, dass die Gelenke morgens oder nach einer langen Pause steif sind und sich nur schwer bewegen lassen, aber nach einer kurzen Einlaufphase sind sie wieder benutzbar.
Wenn die Knorpeldegeneration noch stärker wird, können die Schmerzen so stark sein, dass sie die Bewegung erschweren und den Patienten manchmal daran hindern, sich nachts auszuruhen. Es ist wichtig zu wissen, dass die durch Knorpeldegeneration verursachten Symptome gelindert oder beseitigt werden können. Und je früher Sie mit Ihren Symptomen einen Arzt aufsuchen, desto schneller und einfacher wird es sein, zu helfen.
Arten der Knorpeldegeneration
Die Arten der Läsion werden nach dem betroffenen Gelenk unterschieden. Erfahren Sie mehr über die Merkmale der einzelnen Arten von Knorpeldegenerationen:
- Knie: Das Knie wird stark beansprucht: Es trägt unser Gewicht bei jedem Schritt, den wir machen. Kein Wunder also, dass es sehr häufig von Knorpeldegeneration betroffen ist. Wenn die Läsion zum ersten Mal auftritt, merken wir zunächst, dass unsere Knie schmerzen, wenn wir uns anstrengen, zum Beispiel beim Hocken oder Joggen, und mit der Zeit merken wir, dass sie beim Gehen schmerzen. Und morgens, wenn Sie aus dem Bett aufstehen, ist das Kniegelenk steifer und es ist schwieriger, sich zu bewegen.
- Hand: Bei der Hand tritt die Knorpeldegeneration am häufigsten in den Gelenken zwischen dem Fingerknöchel und dem darunter liegenden Knöchel auf, was in schweren Fällen zu einer Verformung der Finger führen kann.
- Wirbelsäule: Der Prozess der Knorpeldegeneration an der Wirbelsäule beginnt relativ früh, etwa im Alter von 30 Jahren, und kann sowohl die Wirbel als auch die Bandscheiben betreffen. Alter, Übergewicht und Überlastung sind ebenfalls Risikofaktoren für die Erkrankung. Auch Knochenanomalien in den Wirbeln und Veränderungen in der Qualität des Knorpelgewebes können zu einer Knorpeldegeneration an der Wirbelsäule führen. Am häufigsten ist die Lendenwirbelsäule betroffen, aber auch der Nacken ist häufig betroffen.
- Hüfte: Eine angeborene Hüftluxation, Hüftverletzungen und eine Überbeanspruchung der Hüfte können ebenfalls eine Degeneration des Hüftgelenkknorpels verursachen. Darüber hinaus können auch Übergewicht und genetische Faktoren eine Rolle spielen. Ein typisches Symptom von Hüftgelenksschmerzen ist zunächst ein Hüftschmerz bei Anstrengung. Die Knorpeloberfläche des Hüftgelenks weicht auf und winzige Knorpelstücke beginnen sich abzulösen. Dies kann eine Gelenkentzündung auslösen, die starke Schmerzen verursachen kann. Mit der Zeit nehmen diese Schmerzen zu und der Bewegungsumfang des Gelenks wird eingeschränkt.
Wie wird eine Knorpeldegeneration diagnostiziert?
Es wird empfohlen, bei Symptomen einer Knorpeldegeneration einen Facharzt für Orthopädie auf zusuchen. Der Arzt wird zu Beginn der Untersuchung eine Anamnese erheben. Das heißt, er wird Sie nach Ihren Beschwerden fragen, wann sie zum ersten Mal aufgetreten sind, unter welchen Umständen und ob sie in Ruhe oder bei Bewegung auftreten. Danach folgt eine körperliche Untersuchung, bei der der Arzt den Bewegungsumfang, die Stabilität, die Empfindlichkeit und den Muskelzustand des Gelenks oder der Gelenke überprüft. Wenn es für eine genaue Diagnose erforderlich ist, können Sie außerdem eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung anfordern. Sobald die Diagnose feststeht, kann die personalisierte Behandlung beginnen.
Wirksame Behandlung von Knorpeldegenerationen
Die Spezialisten der Budapester Privatambulanz für Muskel-Skelett-Erkrankungen bieten die modernsten und effektivsten Behandlungen für Patienten, die sich erholen möchten. In Ungarn bieten wir als einzige die hochwirksame hypACT™ Serumtherapie für Knorpeldegeneration an .
Prof. Dr. Zsombor Lacza PhD
Chefarzt Orthopädie-Traumatologie
Medizinische Behandlung von Knorpeldegenerationen
In den frühen Stadien der Erkrankung ist eine konservative Therapie in der Regel ein wirksames Mittel zur Schmerzlinderung. Im Folgenden finden Sie einige der Methoden zur Behandlung von Hüftgelenkverschleiß:
- Schmerz- und entzündungshemmende Medikamente und Cremes
- Physiotherapie
- Physiotherapeutische Behandlungen
- Steroidinjektion: Es gibt Versionen , die die Schmerzen innerhalb weniger Stunden lindern und etwa eine Woche lang anhalten. Andere beginnen langsamer zu wirken, brauchen aber Monate, um gute Ergebnisse zu erzielen.
- Hyaluronsäure-Injektion: Der Arzt injiziert Hyaluronsäure in das Gelenk, die nicht nur die Schmerzen lindert, sondern auch die Knorpeloberfläche schützt und nährt. Hyaluronsäure ist ein Bestandteil des Knorpels und der Synovialflüssigkeit und „schmiert“ die Gelenke
- hypACT™ Serumtherapie: Die Serumtherapie ist die bekannteste injizierbare Behandlung für Knorpeldegeneration im Kniegelenk. Sie ist die beste heute verfügbare Behandlung für die Behandlung von Kniearthrose. Im Frühstadium der Erkrankung wirkt sie entzündungshemmend und schmerzlindernd, aber diese Wirkung lässt im weiteren Verlauf nach. Es handelt sich um eine natürliche schmerzlindernde Lösung, bei der ein aus dem Blut des Patienten gewonnenes Serum zur Behandlung der Schmerzen verwendet wird.
Behandlung von Knorpeldegenerationen mit Physiotherapie
Die Symptome des Knorpelverschleißes können mit physiotherapeutischen Übungen, die Schmerzen lindern, die Muskeln stärken und den Bewegungsumfang vergrößern, wirksam gelindert werden. Die Stärkung der Muskeln stabilisiert das Gelenk und entlastet es, so dass eine weitere Verschlechterung verhindert oder verlangsamt werden kann. Der Physiotherapeut führt zunächst eine körperliche Untersuchung durch und empfiehlt und lehrt dem Patienten dann individuelle Übungen, die er täglich zu Hause durchführen kann.
Behandlung von Knorpeldegenerationen zu Hause
Bei einer Knorpeldegeneration ist eine medizinische Behandlung die beste Option, und als Ergänzung sollten Sie häusliche Methoden in Betracht ziehen. Ein warmes Bad kann zum Beispiel helfen, die Schmerzen bei Knorpeldegeneration zu lindern. Bei einer akuten Entzündung des Gelenks ist jedoch die kalte Wirkung von Vorteil, und Sie sollten kalte Wasserkompressen auf die schmerzende Stelle legen. Bei einer Knorpeldegeneration empfiehlt es sich, regelmäßig zu schwimmen und Rad zu fahren und, falls Sie überflüssige Kilos haben, diese abzunehmen.
Dr. Szabolcs Gáspár
Orthopäde-Traumatologe, leitender Facharzt, Robotikchirurg
Operation der Knorpeldegeneration
wenn die konservative Therapie die Schmerzen der Knorpeldegeneration nicht mehr lindert und die Symptome zu einer deutlichen Verschlechterung der Lebensqualität führen, kann eine Operation helfen, die Schmerzen loszuwerden. Eine Arthroskopie oder Gelenkspiegelung, bei der das Gelenk gespült und beschädigtes Gewebe sowie Knochensporne, die die Gelenkfunktion beeinträchtigen, entfernt werden, kann in einigen Fällen von Knorpeldegeneration im Knie wirksam sein. Dies kann die Schmerzen lindern und den Prozess der Knorpeldegeneration verlangsamen.
Und in den schwersten Fällen kann die Implantation einer Prothese den Patienten Erleichterung verschaffen. Am häufigsten wird dies bei Hüftknorpeldegenerationen eingesetzt, aber auch eine Knieprothese wird immer häufiger eingesetzt. Moderne Implantate ersetzen sofort die Funktion des ursprünglich geschädigten Gelenks, die unerträglichen Schmerzen werden sofort beseitigt und die Genesung erfolgt schnell durch postoperative Physiotherapie. Die Patienten können auch zum Sport zurückkehren.
Die Spezialisten der Budapester Privatambulanz für Muskel-Skelett-Erkrankungen verwenden die modernsten und effektivsten minimal-invasiven Operationstechniken für die Implantation von Prothesen. Das heißt, unsere Ärzte operieren mit der so genannten Muskelverschiebungsmethode, so dass sie keine Muskeln durchtrennen müssen, um an die Gelenke zu gelangen. Das bedeutet eine viel schnellere Genesung und weniger Schmerzen während der postoperativen Rehabilitation.
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