Oldal kiválasztása

Szegmentális stabilizációs tréning

Volter Imola

Volter Imola

Gyógytornász- fizioterapeuta

 

A szegmentális stabilizációs tréning kezelés célja a legmélyebb, a csigolyákhoz közvetlen közeli struktúrák felépítése, illetve átalakítása. 

Kutatások alapján a hát- és derékfájások 20-30%-ának hátterében ízületi instabilitás áll, amely megszüntetéséhez a nagyizmok, azaz a globális izmok edzése nem elegendő. A stabilitást a lokális és a globális izmok együttesen tartják fent. A lokális izmok, kicsi, mélyen az ízületekhez közel elhelyezkedő izmok. Egy ízületet vagy csigolyát hidalnak át, így a fő funkciójuk, hogy belülről csillapítsák a nem várt, hirtelen mozgásokat.

 

Milyen probléma esetén alkalmazzuk a szegmentális stabilizációs tréninget?

  • Spondylolysis, sponldylolisthesis,
  • Discus degeneráció,
  • Discectomia, és traumák után ajánlott.

Melyek az instabilitásra utaló jelek?

  • a lumbalis lordosis ívének diszharmóniája mozgás során, előre- vagy hátrahajláskor, jó mozgástartomány mellett
  • a paravertebrális izmok fokozott tónusa
  • a statikus helyzetek megtartására való képtelenség (ülés, állás)
  • a felegyenesedési nehezítettség.

Derékfájás esetében a sérült struktúra (pl. discus, kisízület) mellett a szegmentális idegi kontroll is elveszik. Nem megfelelő rehabilitáció alkalmazása esetén csak a globális izmok erősödnek meg a lokális izmok helyett, így gyakran kompenzációs mozgásminták alakulnak ki a fájdalom elkerülése miatt.

Szabó Lóránd

Szabó Lóránd

Gyógytornász- fizioterapeuta

Hogyan fejti ki hatását a szegmentális stabilizációs tréning?

Megfelelő kezeléssel a lokális mély izmok terhelhetősége visszaállítható, a szegmentális izomkontroll visszaépíthető, a páciens az érintett gerincszakaszát fájdalommentes helyzetben tudja tartani. Így a kompenzációs mozgásminta visszafordítható vagy megelőzhető.

Hívjon minket most:

reggel 7-tól este 8-ig, akár hétvégén is.

Ocsaky Annamária

Ocsaky Annamária

Gyógytornász- fizioterapeuta

Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő bejelentkezés telefonon: +36-1-44-33-433

Kérjen időpontot telefonon

Minél gyorsabban szeretne időpontot szakrendeléseinkre? Hívjon minket most!

Budai rendelő: +36 (1) 44-33-433

Pesti rendelő: +36 (1) 44-33-433

Közvetlen orvosválasztás!

Közvetlen orvosválasztás

Szeretné Ön kiválasztani kezelőorvosát? Tekintse meg budai és pesti rendelőnkben dolgozó orvosainkat és terapeutáinkat, és vegye fel vele közvetlenül a kapcsolatot!

Kérdezzen szakorvosainktól. Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő tel:+3614433433

Kérdezzen orvosainktól

Fájdalom gyötri, de nem biztos a kiváltó okokban? Szeretné tudni panaszait milyen kezeléssekkel szüntethetné meg?
Írjon nekünk és szakorvosaink válaszolnak!

Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő Logo

Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő

+36 1 44 33 433 telefonszámon, a hétköznap 8:00 - este 20:00 -ig a munkatársaink fogadják hívását, vagy visszahívják Önt.

You have Successfully Subscribed!

Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő Logo

Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő

Szakorvosok válaszolnak kérdésére. 

You have Successfully Subscribed!

Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő Logo

Nyitva vagyunk!


Bejelentkezés: +36 1 44 33 433


BÁTRAN JÖHET HOZZÁNK! ViGYÁZUNK EGYMÁSRA!

Dr. Moravcsik Bence Balázs
BMM orvosigazgató

You have Successfully Subscribed!