Szegmentális stabilizációs tréning
Ocsaky Annamária
Gyógytornász- fizioterapeuta
Melyek az instabilitásra utaló jelek?
- a lumbalis lordosis ívének diszharmóniája mozgás során, előre- vagy hátrahajláskor, jó mozgástartomány mellett
- a paravertebrális izmok fokozott tónusa
- a statikus helyzetek megtartására való képtelenség (ülés, állás)
- a felegyenesedési nehezítettség.
Derékfájás esetében a sérült struktúra (pl. discus, kisízület) mellett a szegmentális idegi kontroll is elveszik. Nem megfelelő rehabilitáció alkalmazása esetén csak a globális izmok erősödnek meg a lokális izmok helyett, így gyakran kompenzációs mozgásminták alakulnak ki a fájdalom elkerülése miatt.
A szegmentális stabilizációs tréning kezelés célja a legmélyebb, a csigolyákhoz közvetlen közeli struktúrák felépítése, illetve átalakítása.
Kutatások alapján a hát- és derékfájások 20-30%-ának hátterében ízületi instabilitás áll, amely megszüntetéséhez a nagyizmok, azaz a globális izmok edzése nem elegendő. A stabilitást a lokális és a globális izmok együttesen tartják fent. A lokális izmok, kicsi, mélyen az ízületekhez közel elhelyezkedő izmok. Egy ízületet vagy csigolyát hidalnak át, így a fő funkciójuk, hogy belülről csillapítsák a nem várt, hirtelen mozgásokat.
Szabó Lóránd
Gyógytornász- fizioterapeuta
Milyen probléma esetén alkalmazzuk a szegmentális stabilizációs tréninget?
- Spondylolysis, sponldylolisthesis,
- Discus degeneráció,
- Discectomia, és traumák után ajánlott.
Hogyan fejti ki hatását a szegmentális stabilizációs tréning?
Megfelelő kezeléssel a lokális mély izmok terhelhetősége visszaállítható, a szegmentális izomkontroll visszaépíthető, a páciens az érintett gerincszakaszát fájdalommentes helyzetben tudja tartani. Így a kompenzációs mozgásminta visszafordítható vagy megelőzhető.
Nagy Gabriella
Gyógytornász- fizioterapeuta
Kérjen időpontot telefonon!
Minél gyorsabban szeretne időpontot szakrendeléseinkre? Hívjon minket most!
Budai rendelő: +36 (1) 44-33-433
Pesti rendelő: +36 (1) 44-33-433
Válasszon orvost!
Szeretné Ön kiválasztani kezelőorvosát? Tekintse meg budai és pesti óbudai rendelőnkben dolgozó orvosainkat és terapeutáinkat, és vegye fel vele közvetlenül a kapcsolatot!
Kérdezzen orvosainktól!
Fájdalom gyötri, de nem biztos a kiváltó okokban? Szeretné tudni panaszait milyen kezeléssekkel szüntethetné meg?
Írjon nekünk és szakorvosaink válaszolnak!