Not all baby carriers are hip-friendly - what should you know about carrying as a parent?
Author Dr. Morvai Ákos | 2026.02.13.
A babahordozás sok családban a mindennapok természetes része. Kényelmes, praktikus, és a legtöbb szülő érzi, hogy a közelség jó a babának. Amikor azonban elhangzik a „csípőbarát hordozó” kifejezés, kevesen tudják pontosan, mit is jelent ez orvosi szempontból.
A vizsgálatok az elmúlt években részletesen elemezték, hogyan hat a babahordozás a csecsemő csípőfejlődésére, izomműködésére, idegrendszerére, valamint arra is, hogyan terheli a szülő testét és mentális állapotát. Az alábbi összefoglaló ezekre az eredményekre támaszkodva segít eligazodni a témában.
Mit jelent valójában a csípőbarát hordozás?
A csecsemők csípőízülete születéskor még éretlen. A combfej és a csípőízületi vápa kapcsolata az első hónapokban alakul stabilabbá, ezért kulcsfontosságú, milyen testhelyzetben tartózkodik a baba hosszabb ideig.
A szoros pólyázás, amikor a baba lábai kinyújtva és összezárva vannak, bizonyítottan növeli a csípőfejlődési rendellenesség (DDH) kockázatát. Ezzel szemben az úgynevezett M-tartás, amikor a combok felhúzott és terpesztett helyzetben vannak, támogatja a csípő természetes érését. Ez az alapja annak, amit a szakirodalom csípőbarát testhelyzetnek nevez.
Dr. Ákos Morvai
Paediatric and neuro-orthopaedic surgeon
Online appointment booking for Budafoki út:
Please choose the service that suits you
For paediatric orthopaedic examinations, please book your appointment with the child's name and with data be fixed.
The control fee is valid for 3 months after the initial examination, for the same complaint.
- 1. Select the service you need from the drop-down box!
- 2. Use the calendar to choose a date that suits you!
- 3. Enter your details to register or login with your previous registration!
- 4. If you would like to make a reservation on behalf of someone else (e.g. your child), please let us know at the location provided.
- 5. Briefly describe your complaints!
- 6. Select the type of consultation: initial examination, control examination or prescription.
- 7. Click on the button to book your appointment. Thank you for choosing BMM!
If you are unable to make the appointment you have already booked, please, at least 24 hours before notify us of your intention to withdraw. This gives other patients the opportunity to get the medical care they need in time. Thank you for your cooperation and understanding!
Resignation: +36 1 44 33 433
If for the week of your choice cannot find an available appointment, for further assistance, please call our call-center at +36 1 44 33 433-phone number! Our staff will be happy to help you make an appointment with the doctor of your choice or another specialist according to your complaint.
Széles vagy keskeny alapú hordozó? Valódi különbség van
A vizsgálatok kimutatták, hogy nem minden hordozó biztosítja ugyanazt a csípőhelyzetet. A széles alapú hordozók olyan testtartást tesznek lehetővé, amely a csípő szempontjából kedvező és hasonló ahhoz a helyzethez, amelyet a csípőfejlődési eltérések kezelésére használt eszközök biztosítanak.
Ezzel szemben a keskeny alapú hordozók esetén mérhetően kedvezőtlenebb csípőpozíció alakulhat ki, ami hosszabb távon nem támogatja optimálisan az ízület érését.
Ez az oka annak, hogy gyermekortopédiai szempontból valóban számít a hordozó kialakítása.
Hogyan hat a hordozás a baba gerincére és izmaira?
A csecsemők izomfejlődése szorosan összefügg azzal, milyen testhelyzetben töltik az idejüket. A mérések szerint a hason fekvés aktiválja leginkább a hátizmokat, ugyanakkor a babahordozás és a kézben tartás is érdemi nyakizom-aktivitást vált ki.
Ezzel szemben az autósülésben vagy más passzív eszközben töltött hosszú idő csökkenti az izomműködést. A megfelelő testhelyzetben történő hordozás tehát aktívabb izommunkát biztosít a babának, mint a tartós, mozdulatlan testhelyzet.
A közelség idegrendszeri hatása
A baba és a szülő közelsége nemcsak érzelmi, hanem élettani hatással is bír. A vizsgálatok szerint hordozás közben a baba és a szülő élettani működése – például a szívritmus – jobban összehangolódik.
Ez az együttszabályozás segíti a baba idegrendszeri megnyugvását, csökkenti a stresszválaszt, és támogatja a biztonságérzet kialakulását.
Mit jelent a hordozás az anya lelkiállapotára nézve?
A kutatások arra is rávilágítottak, hogy a babahordozás ideje alatt csökkenhet az anyák negatív gondolkodási spirálja, és javulhat a mentális jóllét érzése. Nem a hordozás gyakorisága, hanem maga az élmény volt kedvező hatású.
A babahordozás így egy egyszerű, természetes eszköz lehet a szülői lelki terhelés csökkentésére.
Hogyan terheli a hordozás a szülő testét?
Biomechanikai vizsgálatok szerint a babahordozó használata kevésbé terheli a szülő ízületeit, mint a hosszabb ideig tartó kézben cipelés. A kézben tartás jelentősen növeli a térd- és csípőízületek terhelését, különösen idővel.
A kendők és a csatos hordozók között nem találtak lényeges különbséget a szülő izomterhelése szempontjából, amennyiben a beállítás ergonomikus és a súlyelosztás megfelelő.
Mit érdemes ebből szülőként megjegyezni?
- A csípőbarát hordozás valódi ortopédiai jelentőségű fogalom, és a hordozó kialakítása számít a baba csípőfejlődése szempontjából.
- A babahordozás támogatja a baba izomműködését, segíti az idegrendszeri megnyugvást, kedvezően hat a szülő lelkiállapotára, és kíméletesebb a szülő testére, mint a kézben cipelés.
- Fontos ugyanakkor, hogy a hordozás nem helyettesíti a hason fekvést és a szabad mozgást, hanem ezek értékes kiegészítője.
A babahordozás tehát több mint kényelmi megoldás. A megfelelő testhelyzet és a hordozó kialakítása élettani és ortopédiai szempontból is jelentőséggel bír.
A tudatos választással a szülő nemcsak a saját kényelmét szolgálja, hanem aktívan támogatja gyermeke egészséges fejlődését is. Csecsemő csípőszűrésre vagy éves gyermekortopéd vizsgálatra forduljon a BMM specialistáihoz!
Szakirodalom:
- Siddicky S, Eckels J, Rabenhorst B, Mannen E. Ultrasonographic evaluation of infant hips in the Pavlik harness compared to body-worn commercial baby carriers. J Orthop Res. 2023 Nov;41(11):2495-2500. doi: 10.1002/jor.25571. Epub 2023 May 3. PMID: 37080928; PMCID: PMC11060426.
- Taboada-Iglesias Y, Domínguez-Estévez A, Rodríguez-Gude C, Gutiérrez-Sánchez Á. Physical and Physiological Consequences of Babywearing on the Babywearer: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2025 Sep 2;13(17):2193. doi: 10.3390/healthcare13172193. PMID: 40941545; PMCID: PMC12428022.
- Vaidya S, Aroojis A, Mehta R. Developmental Dysplasia of Hip and Post-natal Positioning: Role of Swaddling and Baby-Wearing. Indian J Orthop. 2021 Sep 25;55(6):1410-1416. doi: 10.1007/s43465-021-00513-3. PMID: 35003533; PMCID: PMC8688658.
- Williams L, Standifird T, Madsen M. Effects of infant transportation on lower extremity joint moments: Baby carrier versus carrying in-arms. Gait Posture. 2019 May;70:168-174. doi: 10.1016/j.gaitpost.2019.02.004. Epub 2019 Mar 8. PMID: 30877855.
- Wu CY, Huang HR, Wang MJ. Baby carriers: a comparison of traditional sling and front-worn, rear-facing harness carriers. Ergonomics. 2017 Jan;60(1):111-117. doi: 10.1080/00140139.2016.1168871. Epub 2016 Apr 7. PMID: 27054475.
- Siddicky SF, Bumpass DB, Krishnan A, Tackett SA, McCarthy RE, Mannen EM. Positioning and baby devices impact infant spinal muscle activity. J Biomech. 2020 May 7;104:109741. doi: 10.1016/j.jbiomech.2020.109741. Epub 2020 Mar 9. PMID: 32178849; PMCID: PMC7188598.
- Schoppmann J, Teismann T, Holleck-Weithmann VA, Hundertmark E, Jandewerth K, Obereiner P, Rudolph D, Seehagen S. Infant carrying is associated with reduced maternal repetitive negative thinking and increased maternal mental health. J Reprod Infant Psychol. 2023 Sep;41(4):456-469. doi: 10.1080/02646838.2021.2012647. Epub 2021 Dec 9. PMID: 34882494.
- Han JH, Rankin L, Lee H, Feng D, Grisham LM, Benfield R. Infant and parent heart rates during a babywearing procedure: Evidence for autonomic coregulation. Infant Behav Dev. 2024 Dec;77:101996. doi: 10.1016/j.infbeh.2024.101996. Epub 2024 Oct 5. PMID: 39369660.